Er du i tvivl, om du oplever psykisk eller fysisk vold derhjemme?

Tag vores test, hvis du er i tvivl, om du oplever psykisk eller fysisk vold derhjemme.

Har du brug for hjælp?

Du har faktisk allerede gjort noget ved at få øje på, at din ven ikke har det godt.

Der er nemlig mange børn og unge, der ikke føler, at nogen ser, hvor dårligt de har det. Herunder får du fem råd til, hvordan du kan hjælpe din ven.

5 gode råd.

En ensom dreng står alene, og kigger på en gruppe unge der hygger sig.

Voksne kan også mobbe - se de fulde film

Hør andre unge fortælle om oplevelser med vold på DR Ultra

Har du brug for hjælp?

Der er mange steder, du kan få hjælp. Vi har samlet forskellige tilbud, så du kan finde det tilbud, der passer til dig

Psykiatrifonden
Til dig med en forælder med forælder med en psykisk sygdom.

Børnetelefonen
Til dig, der har brug for at tale med en voksen

Børn, Unge og Sorg
Til dig med en forælder, der er alvorligt fysisk syg.

Headspace
Til dig, der har brug for en at tale med om stort og småt.

Bryd Tavsheden
Til dig, der er udsat vold af forældre eller en kæreste.

Hørt
Til dig mellem 15-24 år, der har brug for onlinerådgivning.

TUBA
Til dig, der har brug for at tale om misbrugsproblematikker i hjemmet.

Ungdommens Røde Kors: ung på linje
Til dig, der vil tale med en ung om livets problemer og oplevelser.

Voldsom Kærlighed
Til dig, der oplever vold fra din kæreste eller en, du dater.

Klik for at komme hurtigt væk fra siden (åbner dr.dk/ultra). Du kan også slette dine spor på computeren.